Entendendo o lactato (Ácido Lático)

As funções do lactato

Você sabia que o lactato (Ácido Lático) tem funções que vão muito além da regulação da acidez?

O lactato é um metabólito muito conhecido por seu papel tamponante no metabolismo celular. A formação de lactato auxilia na retirada do excesso de íons hidrogênio do interior da célula e, desta forma, essa molécula auxilia na redução da acidez celular.

Porém, hoje sabemos que quando o lactato é lançado para fora da célula, ele exerce funções em muitos outros órgãos e tecidos. De fato, o lactato é reconhecido como uma exercina. (Se você não sabe o que este termo significa, procure o post sobre exercinas).

Veja algumas das funções do lactato, recentemente descobertas :

1. No coração: Regula o débito cardíaco durante o exercício.

2. No fígado: é substrato para a neoglicogênese.

3. Nos vasos sanguíneos: Estimula a angiogênese (produção de novos vasos sanguíneos)

4. No cérebro: Estimula a neurogênese (produção de novos neurônios).

5. No tecido adiposo: Inibe a lipólise durante o exercício intenso.

6. Nos músculos em exercício: reduz a acidez, pelo efeito tamponante.

7. Nas células imunológicas: Modula a produção de citocinas.

8. Nos pulmões: aumenta a ventilação pulmonar.

9. Nas mitocôndrias: Estimula a biogênese mitocondrial (síntese de novas mitocôndrias).

10. No estômago: Reduz a síntese de grelina, causando redução da fome.

Referências:

1. Lactate as a major myokine and exerkine. Nature Review Endocrinology (2022). https://doi.org/10.1038/s41574-022-00724-0

3. Lactate as a myokine and exerkine: drivers and signals of physiology and metabolism. Journal of Applied Physiology (2023). https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00497.2022